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冬天气候干燥寒冷，如果不注意保暖的话很可能会引起冻伤或者长冻疮，除了必备的防护措施，我们有什么方法改善冻伤的程度呢？

冻伤后多搓手，多用温水浸泡，帮助血液循环，促进组织恢复。

如果没有伤口的话可以使用辣椒水浸泡的方法缓解冻伤部位的肿痛瘙痒。

还可以用烤热的生姜片在冻伤部位涂擦，同时多锻炼身体，提高身体免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。