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屁股侧面疼是怎么回事(屁)

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导读 屁的产生来自三个途径:(1)吞咽食物时,空气随之进入消化道;(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体;(3)血液中气体渗入到肠道内。 人每天约有7~...
2024-07-15 15:20:58

屁的产生来自三个途径:(1)吞咽食物时,空气随之进入消化道;(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体;(3)血液中气体渗入到肠道内。

人每天约有7~10升气体进入肠子,但大部分被肠壁的血管所吸收,从肠道排出的大约有0.5升 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。

未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。

大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。

当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。

屁的多少与人们的饮食有关。

有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。

消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。

??有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。

每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。

屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。

一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。

一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。

高蛋白饮食,在腐败时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道),所以有特别的臭味。

一般吃得越香(肉类、油炸食品),放屁就越臭。

如果是吃得差些(粗米淡饭)臭味就小些。

有人吃白薯多了,虽也放屁,但并不太臭,因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。

如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。

★调理肠胃 一、新鲜藕1000×1500克洗净,开水烫后捣碎取汁。

用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克、生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。

二、粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1~2个开后即可,早晚服用。

三、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜桔子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。

四、玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服。

五、绿茶、干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖焖30分钟,代茶频饮。

六、白扁豆60克,略炒研粉,藿香叶60克,晒干为末,混合为散。

每次10克,每日4~5次,姜汤送下。

七、车前子30克,纱布包,加水500毫升,煎余300毫升,去渣,加粳米稀饭汤,分2次温服。

要调理肠胃,可在每日早餐前及晚上空腹时,吃一条「浸醋香蕉」,另外亦可将一茶匙的「香蕉醋」加水饮用,味道不只更富果香,而且对防止便秘及胆固醇过高等问题亦非常有效,不妨试试。

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