实证指人体受外邪，或疾病过程中阴阳气血失调，体内病理产物蓄积，以邪气盛，正气不虚为基本病理。

虚证则是指人体的阴阳、气血、津液、精髓等正气亏虚，邪气不著造成的。

而你说的火则是一种外邪，外邪入体，多为实证。

以发热、口渴、胸腹灼热、面红、便秘尿黄、舌红苔黄为表现。

任其发展有可能发展为阴虚证，即低热、五心烦热、口渴、盗汗、舌红少津等症状。

我想这可能就是你说的“实火”和“虚火”。

总的说来，突然发作，且身体康健，病症急促，多为实证。

身体羸弱，长期萎靡，症状不显，精神不足，多为虚证。