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不够硬核吃什么能补(不够)

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导读 都说能睡觉的人福气好。也许是那样的。不过,我认为你现在老爱睡觉,另外还有一个原因:空闲,没事情干;不爱运动,不锻炼身体。解决这一问...
2024-07-14 02:52:30

都说能睡觉的人福气好。

也许是那样的。

不过,我认为你现在老爱睡觉,另外还有一个原因:空闲,没事情干;不爱运动,不锻炼身体。

解决这一问题,我建议你晚上稍微跑跑步,看看书之类的,早上把闹钟定好,起床晨跑。

养成习惯。

这样你身体就慢慢好起来了,不但锻炼了身体,还有好的身材。

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