主料：菠菜60g。

　　辅料：清水120ml。

　　做法　　1.菠菜用淡盐水浸泡3分钟后清洗干净。

　　2.控水后切段备用。

　　3.放入搅拌杯中，少量加入一点清水。

　　4.插电工作，按点动键2-3下即可。

　　5.取一块干净纱布盖在杯子上过滤一下菜渣。

　　6.菠菜汁就榨好了。