40岁女人如何美白祛斑？每天喝西红柿汁西红柿汁可以有效的防治雀斑，里面也含有维生素C，它被称为维生素C的仓库，可以很好的减少黑色素的形成，能够抑制斑的生长，还能美白皮肤，让皮肤更显娇嫩。

2、喝柠檬水可以用柠檬水来代替白开水，如果觉得柠檬水太酸可以适量的加些糖，柠檬中含有丰富的维生素C，不仅能够美白皮肤，还能够淡化斑痕，真是一举两得啊，而且价格不是特别贵。

3、正确洗脸40岁的女人由于皮肤下的真皮层市区水分和弹性，表皮已经开始松弛，因此洗脸的力度要轻柔。

选用的洗脸用品也应该是性质温和的。

洗完后，用毛巾轻按，尽量不要完全擦干脸上的水分。

让皮肤上留有露珠般的一层潮润。

洗完脸后，选着性质温和的肌肤调理化妆水，以打圈圈的方式拍在脸上。

每三周要用深层清洁品和毛刷来清洁皮肤。

4、丝瓜美容法首先将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。

若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

这种方法有一定效果，需注意的是加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。

长期使用，可改善皮肤细腻白度。

可想而知，丝瓜是一种很不错的美白祛斑的蔬菜。

5、洗澡女人到了40岁的皮肤保养关键是要加速把老化堆积的暗沉肌肤角质擦除。

磨砂膏等也不要常用，否则次数过于频繁的话反而会造成皮肤的干裂。

同时也要用对手法，不然的话，虽然达到的去角质的目的，但也拉皱了肌肤。

其中洗澡的正确手法是：比如清洁脖子的手法是从下往上的，这样可以对抗地心引力。

建议用温水洗澡，尽量不要用热水洗以免带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。

洗澡时可以用洗澡专用的菜瓜球或沐浴球沾一点沐浴露，在身上搓几下，也可达到去角质的效果，从内到外淡斑。

6、及时保湿女人四十岁后皮脂腺分泌功能下降，油脂分泌有明显减少，皮肤也会失去光泽，皮肤变得干燥，容易起皮，T字部位总爱泛油光。

因此建议使用一些高滋养品，在肌肤外围形成一层完整的皮脂保护膜，锁住肌肤下的水分。

在挑选产品时，着重在滋润度上并不是保湿度上。

每天洁脸后，不要把脸上的水分彻底擦干，在脸上留下一层薄薄的微潮就可以了。

涂上保养品，再搭配按摩手法，可以及时锁住细胞内的水分。

7、时刻防晒女人到了四十岁，想要皮肤好，一定要注意防晒。

因为强烈阳光中的紫外线会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，还可能加重色斑。

所以在选择防晒霜的时候也要注意选择滋润，修复型的。

保护好你的皮肤不受伤害才能更好地进一步进行保养和修复。

8、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。

洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。

此面膜适用于治疗面部黑斑。

通常在脸上涂抹的方法是：将蜂蜜加2~3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤。