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腰痛怎么缓解最有效方法(腰痛怎么缓解)

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导读 通常的腰肌劳损治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰肌劳损,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增...
2024-07-06 14:22:01

通常的腰肌劳损治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰肌劳损,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重。

医生们也头痛不已,所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。

医学界一致认为腰肌劳损是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势,也必然是治疗研究的方向。

倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰肌劳损得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。

大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举。

虽然倒走运动治疗腰肌劳损非常有效,但是这毕竟违背了人类向前行走的本能,长期坚持非常困难,也不太现实,而且倒走存在着一定的安全风险,曾导致多人重伤。

为安全起见,大夫们开始持保守态度,多数人只能继续忍受腰肌劳损的折磨。

倒走鞋的出现巧妙地解决了这个问题,倒走鞋的鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的治疗腰肌劳损作用完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。

穿上前高后低的倒走鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。

相对于以往短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。

全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的腰肌劳损康复治疗方法。

它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查。

倒走鞋不但对腰肌劳损有利,而且是有益无害的健康鞋,穿着舒适,在国外被称为地球鞋,形容是在沙滩上赤足行走的感觉,得到了广泛的推广。

倒走鞋可以在一些大型医院购买,也可以向北京正之本人体力学研究所咨询邮购。

国家标准鞋码,不合适免费调换,卖方承担所有往返费用。

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