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淋巴排毒不畅怎么调理饮食(淋巴排毒不畅怎么调理)

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导读 淋巴排毒不畅会长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘。如下:  【左脸颊痘VS血液循环】  左脸颊长痘说明你的血液排毒...
2024-07-03 02:01:10

淋巴排毒不畅会长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘。

如下:  【左脸颊痘VS血液循环】  左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

  长效建议:加速血液循环  不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

  【右脸颊痘VS肺】  右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。

如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。

  长效建议:禁食易敏食物  停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

  【腮边颊痘VS淋巴循环】  反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。

  长效建议:促使肝胆排毒  不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。

特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。

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