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读音：Shèn shù。

释义：肾，肾脏也。俞，输也。肾俞名：意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

按摩肾俞可以促进腰部的血液循环，提高腰部肌肉的工作能力，起到温经散寒固肾培阳，强腰壮脊，祛湿止痛的作用。经常搓肾俞能够增强精力，促进性欲。

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