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中医保健的方法有很多，拔罐就是一个很好的养生方法，通过拔罐可以起到疏通经络，调整气血的功效。拔罐之后，我们会发现肌肤会呈现不同的颜色，有的深有的浅。那么我们该如何根据拔罐后的颜色来判断病情呢?拔罐颜色深浅与疾病有很大关系，主要表现如下：

罐印颜色黯黑，一般表示体内有血淤。多见于痛经或心脏供血不足，患部受寒较重，也会出现此种印迹。如印迹数天不退，通常表示病程已久，需要较长时间来调理;如走罐时出现大面积黑紫印，提示风寒所犯面积大，应驱寒。

罐印发紫伴有斑块，一般提示有局部寒凝血淤。

罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血淤之证。

罐印淡紫伴有斑块，提示以虚为主，兼有血淤。如斑点在穴位处明显者，表明与此穴相关的内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

罐印鲜红而艳，提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

罐印呈鲜红散在点，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如在某穴及其附近集中，则提示与此穴所相关的脏腑异常或存在病情。

拔火罐之前一定要用酒精对罐体进行消毒，消毒之后可以放在那里自然风干;

拔罐的时候，最好是选择身体比较丰满而且有弹性的地方，而对于一些有破损、毛发太多的地方一定要尽可能的避免，而且孕妇的话也最好是不要拔火罐。

拔罐之前就要找到一个合适的、舒服的体位，通常都是采用的睡卧的姿势，一旦开始拔罐，那么就不能移动自己的身体，以免火罐掉落。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。