导读 相信目前很多小伙伴对于常吃茄子有什么好处都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与常吃茄子有什么好处相关的信息来分享给大家，...
1、能护心。 茄子还含有大量的维生素P，能够增强血管壁的弹性，让人的血管不会变的那么的脆弱，这对于预防微血管破裂出血很有效果，所以能够很好的保护心血管。
2、降胆固醇。 如果你害怕自己的胆固醇会升高的话，那么应该多食用茄子，因为茄子含有皂草甙，这种物质能够防止胆固醇在人体的血管中沉积下来，所以能够很好的降低胆固醇。
3、清热止血。 茄子是属于凉性食物，食用茄子可以帮助我们清热，而且茄子还能够预防坏血病，并且促进人的伤口止血愈合。所以，多吃茄子还是有很多好处的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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