1、正确测量基础体温 想要怀孕，首先要正确测量基础体温，并坚持做好记录，通过体温曲线表可以判断准妈咪是否排卵，指导避孕，也可以迅速诊断早孕，提示其他病变。

2、多吃含钾、纳多的食物 女性在备孕期应多吃些含有纳、钾食物这样有利于提升生男宝宝几率。

3、多吃碱性食物 想生男宝宝需保证身体是呈碱性环境，所以需多吃些碱性食物，例如还带、甘蓝菜、葡萄、苹果等。

4、保持身心愉快，同房要有性高潮 同房时达到高潮，这个时候输卵管的口会软化，身体调理好的回分泌碱性粘液，对精子的进入非常有帮助。

5、生育年龄不能太晚 男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以年龄大的男士生女孩的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。