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现实生活中，大家都认为镜子里的自己比照片好看，专业摄影师拍摄的例外，美颜的例外，咱们讨论的是在自然光下普通人拍摄的照片。为什么会这样呢？

如果你够仔细，你会发现照镜子的时候，镜子里面和外面刚好形成镜像，也就是说，我们所看到的镜中像其实是自己的镜像，因此镜子里的自己和现实版的自己存在差异。

是不是照片中的自己更加真实呢？非也。因为在拍照过程中，摄像机会将3D景象转换成2D图像。照片里的人物在某种程度上会发生偏移、歪曲、失真等情况。比如照片中的人看上去更平面化，面部尤其明显。

虽然我们看到的照片和镜子里的自己都不是他人眼中的自己，但是我们更愿意相信，镜子里的自己比照片更接近现实。因为照镜子可以看清楚自己的雀斑、痘痘、牙齿的缝隙等，照片看上去就不对头了。

那么为什么人会觉得镜中的自己比照片中的更好看呢？因为照镜子的时候，看到的是动态流畅的画面。人的注意力容易放在自己的姿态或者表情上了。照镜子时，我们通常做各种表情，摆各种pose就是例子。

然而看照片时，则会因为画面的静止和单一的表情，注意力容易转移到吹毛求疵的地方去，比如特关注面部缺点等。 还有照镜子好看的原因是屡见效应，即曝光效应。这种效应会让人对熟悉的事物更加喜欢。

在日常生活中，别人眼中的我们到底是什么样子呢？我们弄不清楚，但对于镜子里的自己我们则很熟悉，这样会让我们对自己脑补，因此生活中涌现出很多自恋狂不是没有道理的。

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